Über das Programm

Männer zeigen eine deutlich höhere Suizidrate als Frauen, etwa 75% der Suizide werden von Männern begangen. Männer sind aufgrund vieler Faktoren besonders gefährdet. Zum einen nehmen sie seltener Hilfsangebote in Anspruch oder suchen diese auf. Psychische Beschwerden werden häufig heruntergespielt oder nicht als solche erkannt. Auch Fachpersonen haben oftmals Schwierigkeiten Männer mit suizidalem Erleben und Verhalten zu identifizieren. Dies liegt auch daran, dass sich Depressionen bei Männern oft anders äußern als bei Frauen. So zeigen sie z.B. vermehrt körperliche Beschwerden, sind gereizt oder aggressiv und trinken vermehrt Alkohol oder konsumieren andere Drogen. Das in der Gesellschaft immer noch sehr präsente Männerbild („Ich muss stark sein und darf keine Schwäche zeigen.“) führt zusätzlich zu einer herabgesetzten Bereitschaft Hilfe in Anspruch zu nehmen. Männer sind im Gegensatz zu Frauen auch häufiger sozial isoliert und haben ein weniger stabiles soziales Netzwerk. Die hohe Suizidrate ist auch darauf zurückzuführen, dass Männer eher härtere Methoden bei Suizidversuchen nutzen, welche mit einer höheren Wahrscheinlichkeit zum Tod führen.

Mit dem Programm möchten wir Angehörige und andere nahestehende Personen im Umgang mit Männern mit suizidalem Erleben und Verhalten unterstützen. Das Programm informiert über suizidales Erleben und Verhalten bei Männern sowie männerspezifische Risikofaktoren und vermittelt Strategien zur Gesprächsführung mit den betroffenen Männern. Zudem stellt das Programm Hilfsangebote vor, wie diese in Anspruch genommen werden können und was hilfesuchende Personen dort erwartet. Zusätzlich geht es auch um die Teilnehmenden und das eigene Befinden, wie z.B. Grenzen erkennen, Umgang mit eigenen Emotionen und Selbstfürsorge.