Hilfsangebote
Akute Hilfe für Sie oder Ihren Angehörigen
Wenn Sie oder Ihre angehörige Person eine Krise erleben und dringend Hilfe benötigen, rufen Sie bitte den Rettungsdienst unter 112.
Online-Angebot für Männer in suizidalen Krisen
Eine Website für Männer in suizidalen Krisen finden Sie hier: Männer Stärken (maenner-staerken.de)
TelefonSeelsorge
Bei der TelefonSeelsorge bieten bundesweit mehrere tausend MitarbeiterInnen Beratung für Menschen in depressiven Phasen und bei anderen emotionalen Problemen an. Die Beratung findet entweder persönlich, telefonisch, im Chat oder per Email statt.
Telefonnummer: 0800-1110111 oder 0800-1110222.
Krisendienst
In vielen Regionen gibt es Krisendienste (z.B. Berliner Krisendienst), die schnell bei akuten psychischen Krisen und Notfällen helfen. Sie können den Krisendienst in der Regel rund um die Uhr erreichen (telefonisch, persönlich oder anonym). Um die Telefonnummer und Adresse des Krisendienstes in Ihrer Region zu erhalten, geben Sie am besten in eine Suchmaschine im Internet „Krisendienst“ und den Namen Ihres Wohnortes ein (z.B. „Berlin“).
Sozialpsychiatrischer Dienst
Sie können sich auch direkt an Ihren Sozialpsychiatrischen Dienst vor Ort wenden. Der SpD bietet persönliche Beratung und Unterstützung bei psychischen Schwierigkeiten an. Um die Telefonnummer zu erhalten, geben Sie am besten in eine Suchmaschine im Internet „Sozialpsychiatrischer Dienst“ und den Namen Ihres Wohnortes ein (z.B. „Berlin“).
Nummer gegen Kummer e.V.
Nummer gegen Kummer e.V. bietet das größte telefonische Beratungsangebot in Deutschland an. Dabei können sich Kinder, Jugendliche und Eltern kostenfrei beraten lassen (von montags bis samstags zwischen 14.00-20.00 Uhr). Die Art der Probleme und Schwierigkeiten spielt dabei keine Rolle und kann somit auch in Trauerfällen hilfreich sein.
Telefonnummer für Eltern: 0800 – 1110550.
Telefonnummer für Kinder und Jugendiche: 0800 – 116111.
Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend und Eheberatung e.V. (DAJEB)
DAJEB ist ein gemeinnütziger Verein, der Beratungsstellen aufbauen und weiterentwickeln möchte. Auf der Website befindet sich eine Suchmaschine, die die verfügbaren Beratungsstellen in einer jeweiligen Region oder zu bestimmten Themen auflistet.
BeSU Berlin – Beratung für Suizidbetroffene
BeSu Berlin ist ein Projekt der Telefonseelsorge Berlin e.V. und richtet sich an Personen, welche durch Suizide, Suiziddrohungen oder Suizidversuche einer nahestehenden Person betroffen sind.
Eine allgemeine Datenbank: NAKOS
Die Nationale Kontakt und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) vernetzt Selbsthilfegruppen mit Interessierten, Betroffenen und Angehörigen. Sie bietet eine deutschlandweite zentrale Datenbank und Suchmaschine.
Bundespsychotherapeutenkammer
Auf der Website der Psychotherapeutenkammer finden Sie alle wichtigen Informationen zu Psychotherapie und können über die Kammer Ihres Bundeslandes nach Psychotherapeuten in Ihrer Umgebung suchen.
Terminservicestelle
Die Kassenärztliche Bundesvereinigung hat eine Terminservicestelle eingerichtet, welche telefonisch oder auch online Termine für Erstgespräche in einer psychotherapeutischen Praxis vermittelt (nur für gesetzlich versicherte Patient:innen).
